Wat is citroengras?

"Koortsgras" – traditioneel Ayurveda (India) tegen cholera/koorts. Top 10 essentiële oliën wereldwijd (Discovery Health). Culinaire geur, aromatherapie, alternatieve geneeskunde. Let op: zeldzame overgevoeligheid – raadpleeg arts.

Antiseptische werking

Staphylococcus-infecties: effectiever dan penicilline/streptomycine (Memórias do Instituto Oswaldo Cruz). Huidinfecties, geïnfecteerde wonden (was/kompres). Ringworm: 20 min voetenbad (3 druppels olie + 2-3 L warm water).

Voedingswaarde (USDA, per kop)

>10% ADH: ijzer, magnesium, kalium, zink, folaat. Topmineraal: mangaan (175% ADH) – essentieel, mogelijk bij osteoporose, anemie, PMS (MedlinePlus).

Anti-inflammatoir

• Food and Chemical Toxicology (2010): extract vermindert oxidatieve stress in mitochondriale membranen
• Microcirculation (2010): remt overmatige leukocytproductie → therapeutisch bij inflammatoire darmaandoeningen (Crohn/colitis)