Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Voeding

Etherische oliën die insecten afweren: kruidnagel, patchouli, citronella, citroen-eucalyptus

Insectenbeten verpesten zomeravond. DEET-angst → zoek natuurlijke alternatieven. Etherische oliën werken best waar beten hinderlijk zijn, geen gezondheidsrisico.

Kruidnagel

Top in vergelijking 38 oliën (Mahidol Univ., Bangkok, 2005): 2 uur bescherming tegen 3 muggensoorten. Onverdund = irritatie. Commerciële sprays 10–50% of zelf maken in zonnebrandcrème.

Patchouli

Ook effectief (Mahidol): 2 uur volledige bescherming. Hogere concentraties goed verdragen, maar aardse/nootachtige geur kan te sterk. Meng met zonnebrandcrème/dragerolie (amandel/jojoba) → geur zachter. 10–50% nog effectief.

Citronella

Uit plant verwant aan geranium. Geregistreerd insectenwerend VS sinds 1948 (EPA). Resultaten variëren: 5–10% citronella → <20 min tot 5 uur bescherming.

Citroen-eucalyptus

Toppresterder (NEJM, 2002). Twee commerciële sprays: 1–3 uur bescherming.

Draagmoederschap (Surrogacy): Voordelen, Nadelen, Risico's En Ethische Overwegingen Laag kalium en misselijkheid: oorzaak, effect en behandeling Beta-Alanine: Spieruithouding & Gewichtsverlies
Leukemie en hypokaliëmie: hoe kanker en behandeling kaliumspiegels drukken Alveolaire ventilatie en oefening: waarom je harder gaat ademen Sustagen (Boost): Voedingssupplement voor Herstel of Gewichtsbeheer Beïnvloedt Vitamine D Uw Stemming? De Link met Depressie

  1. Vitamines bij oedeem (vochtvasthouding)

  2. Loopband programmeren: stap-voor-stap handleiding

  3. Gezondheidsrisico's van kippenmest: bacteriën, gifstoffen en antibioticaresistentie

  4. Vocht-Hitte Dieet (TCM): Principes, Voedselkeuzes en Waarschuwingen

  5. Wat Eten Na Een Maagvirus (Gastro-enteritis): Het BRAT-Dieet en Meer

  6. Mini-aanvallen (epilepsie): symptomen en herkenning

  7. Cafeïne Vs. Decaf Koffie: Voordelen, Nadelen En Wat Past Bij Jou

  8. Kan ik canola-olie vervangen voor saffloerolie? Prijs, voeding, smaak, rookpunt

  9. Hoe Lang Kan Een Foetus Zonder Voedsel Overleven? Risico's en Gevolgen

  10. Hoe uw hartslag reageert op training: fysiologie, milieu en trainingseffect

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win