Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Hardlopen met een hartgeruis: wat u moet weten

Wat is een hartgeruis?

Een abnormaal geluid door turbulente bloedstroom (vaak aangeduid als aritmie). Meestal goedaardig: 80% van kinderen ervaart het op een moment (dr. Kathleen Finta, Marshfield Clinic). Goedaardig geruis verdwijnt of ontstaat later, geen gezondheidsrisico. Soms wel teken van structureel hartprobleem: gat in hart, lekke/vernauwde klep. Cardioloog bepaalt aard en eventuele behandeling.

Hardlopen en het cardiovasculaire systeem

Hardlopen is zwaar voor hart en vaten: hart pompt sneller voor zuurstoftransport. Gezond CV-systeem nodig. Bij gedeconditioneerd systeem of hartaandoening kan hardlopen te zwaar zijn.

Hardlopen met goedaardig geruis

Geen invloed op hartfunctie. Normale activiteiten (inclusief hardlopen) veilig zonder extra zorgen.

Hardlopen met pathologisch geruis

Veiligheid hangt af van de onderliggende aandoening en ernst. Alleen uw arts kan beoordelen of hardlopen veilig is.

Advies

Onzeker over veiligheid? Maak afspraak met huisarts/cardioloog. Had u vroeger een geruis zonder recente controle? Check voordat u begint met hardlopen – toestand kan veranderd zijn.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win