Standaardmethode (ESC/NASPE)

1. Vraag een ECG-afdruk aan (cardioloog, niet-invasief). Ruitjespapier met continue lijn, pieken/dalen.
2. Lokaliseer QRS-complexen: Q (start piek), R (top), S (eind).
3. Omcirkel alle R-pieken.
4. Tel kleine vierkanten tussen twee opeenvolgende R's.
5. Deel 1500 door aantal vierkanten = hartslag (bpm) voor dat interval.
6. Herhaal voor alle R-paren.
7. HRV = verschil tussen hoogste en laagste berekende hartslag (bijv. 120 - 104 = 16 bpm variatie).

Benodigdheden

• ECG-apparaat
• Rekenmachine
• Pen & papier

Let op: cardiologen kunnen onjuiste conclusies trekken bij onregelmatige ritmes; gestandaardiseerde meting vermindert fouten.