Voorbereiding

• Patiënt op tafel/stoel, ontspannen, rug ondersteund, voeten plat.
• Medische geschiedenis noteren (medicatie, hypertensie, eerdere polsafwijkingen).

Pols meten (radiaal)

1. Staan bij patiënt, handpalm omhoog.
2. Eerste twee vingers op pols, net onder duimbasis.
3. Zacht drukken tot puls voelbaar.
4. Beoordeel ritme: regelmatig, regelmatig onregelmatig (bijv. overgeslagen slagen), onregelmatig onregelmatig.
5. Regelmatig: tel 15 sec × 4. Onregelmatig: tel 1 volle minuut.

Ademhaling meten

Vertel patiënt niet dat u ademhaling meet (beïnvloeding). Kijk naar schouders/borstkas, tel inademingen 15 sec × 4. Noteer frequentie en of ademhaling moeizaam/normaal.

Referentiewaarden volwassenen

• Rusthartslag: 60-80 bpm (>80 = tachycardie, <60 = bradycardie).
• Ademhaling: 12-20 /min (>20 = tachypneu).

Waarschuwingen

• Niet meten binnen 30 min na alcohol, tabak, zware inspanning.
• Gebruik geen duim (eigen puls sterker).

Benodigdheden

Klok/horloge met tweedewijzer.