
Fopspenen: veiligheid, zelfkalmering. Meeste stoppen 2-4 jaar (AAPD). Langdurig gebruik → tandheelkundige gevolgen. Vroeg aanpakken.
Onderste tanden kantelen, bovenste tanden scheef/vooruit. Kaakvernauwing, kaakuitlijning. Risico toename na doorbrak permanente tanden (~6 jaar).
Eén stuk (geen losse onderdelen → verstikking). 'Orthodontisch correct' (platte teen, naaltje na bootst → goede orale ontwikkeling). Nuk (orthodontisten). GEEN honing/suikerwater → carie.
Duimzuigen = natuurlijk, maar zelfde risico's bij langdurig gebruik. Fopspenen makkelijker te regelen/beperken. Afwenstrategieën overlappen.
Meeste stoppen 2-4 jaar zelf. Strategieën: uitleg (tandarts effectiever dan ouder), geleidelijk afbouwen, beloningen/positieve versterking. Faalt → oraal hulpmiddel (tandarts).
Gedroogde krenten (aalbessen): voedingswaarde, vezels, ijzer en vitamine B6
Salabrasie voor tatoeageverwijdering: oude techniek, moderne risico's
Hoge CO₂-bloedspiegels (Hypercapnie): Symptomen, Oorzaken en Behandeling
Cafeïne en koortslippen: dubbele invloed, risico's, levensstijladvies
Mark P.'s weg naar rookvrij: verantwoordelijkheid via de MyQuit Coach-app
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win