Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Jam maken met honing: receptrichtlijnen & tips

Honing-jam: zo zoek je de juiste balans

Honing is zoeter en vochtiger dan suiker. Te veel = fruit smaak overdrijven. Experimenteer om jouw ideale verhouding te vinden.

Basishouding

  • Gebruik elk jamrecept
  • Vervang suiker: start met ⅞ kop honing per 1 kop suiker (bronnen verschillen: ½ tot ⅞)
  • Test, noteer, herhaal

Bereidingsstappen

  1. Fruit + honing (+ poederpectine) in steelpan. Roeren.
  2. Koken op middelhoog-hoog, continue roeren
  3. ~5 min koken tot gewenste dikte (honing = meer vocht → langer koken)
  4. Van vuur, direct vloeibare pectine toevoegen (indien gebruikt), roeren
  5. Scheppen in gesteriliseerde potten (oven) of afkoelen voor invriezen

Benodigdheden

  • Fruit, pectine (poeder/vloeibaar), steelpan, houten lepel, pollepel, potten/containers

Tips

Honing verhoogt vochtgehalte → kook langer. Bewaar recept met jouw ideale verhouding voor herhaalbaar resultaat.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win