
AHA: <200 mg/dL ideaal. 200-239 = grensrisico. >240 = hoog risico. Sommige organisaties adviseren <185.
<100 = optimaal. 100-129 = bijna optimaal. 130-159 = grenshoog. 160-189 = hoog. ≥190 = zeer hoog.
Mannen <40, vrouwen <50 = verhoogd risico. >60 (bij sporters) = beschermend.
<150 = normaal. 150-199 = grens. 200-499 = hoog. >500 = zeer hoog. Correleren met hoog totaal/LDL, laag HDL.
LDL/HDL ratio: <3,3 laag risico; 3,3-4,4 gemiddeld; 4,4-7,1 matig; 7,1-11 hoog; >11 zeer hoog. Totaal/HDL <4 optimaal. LDL verlagen blijft kern van preventie.
Gemberwortel: wat doet het voor uw lichaam? Wetenschap, toepassingen en voorzorg
Koffie en Artritis: Pijnverlichting, Jichtpreventie, maar Let op Reumatoïde Artritis
Waarom hunkert u naar koolhydraten? Serotonine, honger en stress
Hoog-eiwit dieet bij kanker: behoud spieren, gewicht en immuunfunctie
Waarom vrouwen vaker echtscheiding initiëren: oorzaken en risicofactoren
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win