Scheiding bij 50+ ('grijze scheiding') verdubbeld sinds 1990. Vaker vrouwen initiatief. Specifieke dynamiek.

Redenen

Kinderen uit huis → vrijheid om ongelukkig huwelijk te verlaten. Pensioen naderen → leven evalueren. Financiële onafhankelijkheid (carrière) → durf uitdagingen aan. Langer leven → onwillig decennia ongelukkig blijven.

Uitdagingen

Financiële angst (nooit geldzaken gedaan), identiteitscrisis (rol als echtgenoot/kariereman), eenzaamheid na decennia samenleven. Emoties: woede, depressie, verdriet, onzekerheid, angst.

Kansen

Persoonlijke groei: nieuwe hobby's, vaardigheden, sociale kring. Eigen behoeften eerst stellen. Geluk, vervulling, vrijheid (ondernemen, vrijwilligerswerk, meditatie).

Ondersteuning

Scheidingsgroepen (vaak leeftijdsgenoten), positieve vrienden/familie, therapeut voor verwerking. Tijd vullen met positieve activiteiten, niet stilstaan bij afbraak.