Oorzaken van slechte adem (halitose)

85% van gevallen is oraal: slechte hygiëne (bacteriën vergisten voedselresten → zwavelverbindingen), roken, ziektes (nierfalen, diabetes).

Waarom peterselie helpt

Peterselie (Petroselinum crispum) bevat chlorofyl, een natuurlijke deodorant met antioxiderende/antioxidatieve werking. Chlorofyl neutraliseert gifstoffen en verfrischt de adem. Kauwen op een handje verse peterselie levert direct effect.

Zelf kweken

Peterselie groeit gemakkelijk binnen: zonnige plek, goede drainage. Zaden 24 uur voordoen in warm water versnelt ontkieming (2–5 weken).

Let op: hygiëne

Verse kruiden bederfen snel. Bewaar gesneden peterselie in koelkast (groentetas of luchtdichte verpakking). Verontreinigde peterselie kan na 12–72 uur braken, misselijkheid, diarree, hoofdpijn veroorzaken.

Blijft slechte adem ondanks betere hygiëne en peterselie? Raadpleeg uw huisarts.