Samenstelling per tablet

• Vitamines: A (huid/tanden/weefsel), C (weefselherstel), D (calciumopname), E (antioxidant, immuun), K (bloedstolling).
• B-complex: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 + foliumzuur (voorkomt geboorteafwijkingen).
• Mineralen: calcium (botten/tanden), magnesium (zenuwen/spieren), kalium (vochtbalans), fosfor (botten/energie), selenium (antioxidant), chroom (insuline).

Heb je het nodig?

Mayo Clinic: bij gevarieerd dieet (groente, fruit, mager zuivel/vlees, vis, volkoren, peulvruchten) waarschijnlijk niet. Wel gunstig bij: onvoldoende dieet (<1600 kcal), medische aandoening (slechte opname), zware menstruatie, zwangerschap, borstvoeding, kinderwens, postmenopauze.

Waarschuwing

Supplementen behandelen/voorkomen geen ziekten (ODS). Raadpleeg arts.