Werking

Azijn verhoogt zuurgraad urine → ongunstige omgeving voor bacteriën. Natuurlijk alternatief voor antibiotica (maar: niet vervanger bij ernstige infecties).

Recept 1: Azijn-kaneel-honing

• 2 el appelciderazijn
• 2 tl kaneel
• snufje koolzout
• 8–10 oz (240–300 ml) heet water
• Meerdere keren/dag drinken tot klachten verdwenen.

Smaak: hete appelcider. Nog azijnsmaak? Meer zout/suiker/kaneel toevoegen.

Recept 2: Azijn-honing (koud)

• 2 tl appelciderazijn
• 1 tl honing
• 8 oz (240 ml) koud water
• 4–5x/dag drinken.

Honing maskert azijnsmaak → makkelijker te drinken.

Let op

• Koorts, rugpijn, bloed in urine, klachten > 2 dagen → arts, antibiotica nodig.
• Azijn kan maag irriteren bij gevoelige maag.
• Niet bij nierstenen/nierinfectie zonder artsadvies.