Wat zit er in B-150?

Alle 8 B-vitamines: B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (pantotheenzuur), B6 (pyridoxine), B7 (biotine), B9 (foliumzuur), B12 (cobalamine). Samen reguleren ze chemische reacties, enzymen, eiwitten, voedsel → energie.

Bewezen voordelen

• Zenuwstelsel: B6 + inositol verlichten stress, angst, depressie.
• Energie & PMS: B6 reguleert zenuwen, B3 energieboost, biotine stabiliseert bloedsuiker → minder vermoeidheid/heugle.
• Huid, haar, nagels: B1, B2, B3, B5, B9, B12, biotine, choline → sterke, snelle groei, jeugdige huid.
• Ziektepreventie: B6, B12, B9 (foliumzuur) ↓homocysteïne → ↓hartziektes, beroerte, Alzheimer, depressie. Foliumzuur preventie geboorteafwijkingen & sommige kankers (ACS).

Advies

• Uitgebalanceerd dekt meestal behoeften; laag-matig supplement bij behoefte.
• Risicogroepen (zwangeren, hartpatiënten, chronisch zieken): verhoog foliumzuur, raadpleeg arts voor juist supplement.