Zwemmen in open water (zee, meer) betekent vaak: wetsuit verplicht bij koude temperaturen. Maar wat trek je eronder? De gouden regel: wedstrijdkleding, zodat je overgangen (T1/T2) bliksemsnel zijn.

🏁 Tri-suit: de standaard voor serieuze triatleten

• Lichtgewicht, sneldrogend, anti-scheur.
• Opties: full-body, korte mouwen/benen, of losse top/broek.
• Extras: ademende stof, ventilatie, UV-bescherming, verborgen buste-ondersteuning (vrouwen).

👩 Vrouwen: pasvorm & ondersteuning

• Dames-tri-suits zijn op vrouwelijke vorm gesneden (XS–XL).
• Grotere buste? Kies extra ondersteuning of tweedelig model (betere pasvorm).
• Crop-top + hoge broek OF langere top + fietsbroek voor meer dekking.
• Sport-bh: triathlon-specifiek (samendrukken, niet opbullen onder wetsuit).

👨 Mannen: keuzevrijheid

• Tri-suit of losse fietsbroek + strak/losse top.
• Oncomfortabel in full-body? Broek onder wetsuit, T-shirt aantrekken in T1 (kost seconden, maar comfortabler op fiets/loop).

💡 Pro-tips voor snellere overgangen & comfort

• Scheren benen/armmen: minder wrijving, wetsuit sneller af.
• Vaseline op schouders, oksels, lies: voorkomt scheuren.
• Oefen overgangen thuis – seconden tellen.

De juiste kleding onder je wetsuit = minder stress, snellere tijden, meer plezier. Kies wat bij jou past en oefen ermee.