Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Ziekten en verwondingen

ADHD en prikkelbaarheid: waarom stimulantia niet genoeg helpen

ADHD (3 typen: onoplettend, hyperactief-impulsief, gecombineerd) treft 4-5% kinderen, 2% volwassenen wereldwijd. Prikkelbaarheid neemt toe in adolescentie/volwassenheid.

Het probleem

Stimulantia (Ritalin, Adderall) helpen *slecht* tegen prikkelbaarheid (Dr. Neppe, Pacific Neuropsychiatric Institute). Meest voorgeschreven middelen missen dit kernsymptoom.

Impact

  • Frequente stemmingsschommelingen, korte lunts
  • Woede-uitbarstingen, ongeduld (Mayo Clinic)
  • Uitdaging voor collega's, leraren, vrienden, familie

Praktische strategieën

  • Duidelijke, eenvoudige regels & verwachtingen (mondeling *en* opschrijven)
  • Consistente consequenties bij overtreding + herinnering wat fout ging
  • Kinderen reageren goed op consistentie (HelpGuide.org)

Frustratie & energie managen

  • ≥8 uur kwaliteitsslaap (licht slaaptekort verergert ADHD)
  • Dagelijks bewegen: verbetert focus, vermindert depressie/angst
  • Volwassenen: ≥5 dagen/week sportroutine

Behandeling

  • Psycho-educatie over ADHD & grenzen
  • Gedragscoaching, CGT, familie/relatietherapie, interpersoonlijke therapie, social skills training
  • Medicatie voor algemene ADHD-symptomen
  • Arts kan niet-stimulerende middelen proberen voor prikkelbaarheid: Strattera, bupropion

Prikkelbaarheid is behandelbaar, maar vereist een maatwerkbenadering.

Melk en ADHD: kan een zuivelvrij dieet helpen? L-tyrosine en Prozac (fluoxetine): kunnen ze samen? Waarom langzaam eten gezond is en snel eten een slechte gewoonte
Paardebloemwortel bij jicht: diuretisch effect en veiligheid Gerstthee bij urineweginfecties: helpt het echt? Ernstige misselijkheid, braken en diarree: mogelijke medische oorzaken Astma vs bronchitis: verschillen in oorzaak, symptomen en behandeling

  1. Bloeddrukverschil rechter- en linkerarm: betekenis, meten en risico's

  2. Depakine (valprozuur) bijwerkingen: van maagklachten tot leverfalen

  3. Behandeling van elleboogbursitis (olecranon bursitis): van ijs tot operatie

  4. Chocolade na een pancreatitisaanval: waarom u het moet vermijden

  5. Voordelen van Zoethoutwortelpoeder: Toepassingen, DGL en Waarschuwingen

  6. Tribulus terrestris: voordelen voor seksuele functie, spiermassa en spermakwaliteit

  7. Kroep (croup) bij peuters: herkenning, behandeling en wanneer naar de dokter

  8. Hoge Bloeddruk bij Vrouwen: Herken de Stilte Symptomen en Risicofactoren

  9. Huiduitslag na contact met schaaldieren: herken schaaldierenallergie

  10. 5-HTP bij angststoornissen: kan het helpen en is het veilig?

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win