Druivenpitextract wordt aangeprezen voor diverse gezondheidsclaims (aambeilen, diabetes, kanker) en zelfs testosteronverhoging. De jury is nog uit over veel effecten. Beschikbaar als vloeistof, tablet, capsule. Altijd arts raadplegen voor nieuw supplement.

Samenstelling

OPC's (oligomere proanthocyanidinecomplexen), linolzuur (omega-6), vitamine E, flavonoïden, enig resveratrol (vooral in schillen). Sommige producten: 'druivenpitextract met toegevoegd resveratrol'.

Testosteronclaims: wat zegt het onderzoek?

• Meerderheid studies op ratten, niet mensen.
• Shin et al. (2008, Arch Pharmacal Res): resveratrol verhoogde bloedtestosteron en spermatelling bij ratten.
• Juan et al. (2005, J Nutrition): dagelijks resveratrol → betere spermacellen, hogere testosteron bij ratten.
• Theoretisch anti-oestrogeen effect (Oregon State Univ).
• Dierresultaten vertalen niet altijd naar mens (metabolisme verschilt).
• Holly Phaneuf (Herbs Demystified): celstudies (reageerbuis) ≠ realistische resultaten; lichaam metaboliseert te snel.
• Oregon State Univ (2010): weinig bekend over resveratrol bij mensen.

Conclusie UMMC: ontbreekt wetenschappelijk bewijs voor testosteronverhoging bij mensen en meeste andere claims. Enig goed bewijs: oedeem en chronische veneuze insufficientie. OPC's belovend voor erectiestoornissen (theoretisch).

Waarschuwingen

• Veilig tot 12 weken in aanbevolen doses (10-300 mg/dag). Arts raadplegen voor dosering.
• Interacties: OPC's verhogen bloedingsrisico met bloedverdunners (aspirine, warfarine) of bloedingsaandoeningen.