Vaginale droogheid: veelvoorkomend, lastig

Vooral in menopauze (oestrogeendaling). Medicinale crèmes/smeermiddelen bestaan, maar natuurlijke opties zoals aloë vera zijn populair.

Toepassingsvormen

1. Directe toepassing aloë gel

Blad afbreken, buitenste 'huid' afsnijden, binnenste gel aanbrengen op droge/geïrriteerde vulva/vagina. Hydrateert, kalmeert, anti-inflammatoir.

2. Interne inname: aloë + saffraan + winterkers

Meng aloë gel met saffraan & winterkers in glas melk, drink voor slapen. Verhoogt vaginale smering (Home Remedies For You).

3. Aloë + gladde iepoeder (slippery elm)

Meng gel met poeder tot stroperige pasta. Aanbrengen op vulva & in vagina. Bevochtigt, verzacht inflammatie/jeuk. Aanbevolen door Power-Surge.com & Feminist Women's Health Center.

4. Genitale herpes

Dubbelblind onderzoek: aloë crème effectiever dan verse gel bij versnellen genezing herpesletsels & pijnverlichting (Health Library).

Let op

• Test eerst op kleine huidplek (allergie).
• Kwaliteit: zuiver aloë gel (geen toegevoegde alcohol/parfum/conserveringsmiddelen).
• Niet vervangen door voorgeschreven oestrogeencrème bij ernstige atrofie.
• Bij twijfel/infectie/verdachte letsels: arts/verloskundige.