Andrographis Complex (MediHerb, VS) bevat andrographis, echinacea, calcium, heilige basilicum. Claim: immuunondersteuning, stressbestendigheid. Niet FDA-goedgekeurd als geneesmiddel. Ingrediënten kunnen bijwerkingen geven.

Andrographis (Andrographis paniculata)

• Onderzocht voor antikanker (MSKCC)
• Bijwerkingen: maagklachten (diarree met krampen, misselijkheid), verminderde libido (klinische studie HIV+), vermoeidheid, hoofdpijn

Echinacea (Echinacea purpurea / Paarse Zonnehoed)

• Populair voor verkoudheid/griep preventie
• Bijwerkingen: darmenonbalans (obstipatie), maagpijn (bovenbuik), tijdelijke duizeligheid/hoofdpijn (MSKCC)

Calcium (40 mg/pil)

• Essentieel mineraal, maar supplement kan bijwerkingen geven (MayoClinic):
• Tintelingen, overmatig zweeten, hitstewallen (flush), misselijkheid/braken/duizeligheid
• Ernstig: aritmie (onregelmatige hartslag) – kan hartaanval veroorzaken – direct medische hulp

Heilige Basilicum (Ocimum sanctum, Tulsi) – 100 mg blaadextract + 10 mg etherische olie

• Traditioneel: obstipatie, epilepsie
• Geen significante bijwerkingen bewezen
• Let op: bevat estragol – mogelijke carcinogene effecten

Conclusie: Andrographis Complex is een multi-ingrediënt supplement met potentiële immuunvoordelen, maar elk component draagt eigen risico's. Calcium-aritmie en estragol-carcinogeniciteit zijn de ernstigste zorgen. Raadpleeg huisarts voordat u begint, vooral bij hart-/leveraandoeningen, zwangerschap of medicijngebruik.