Een cortisone-injectie (corticosteroïde-injectie) levert krachtige plaatselijke anti-inflammatoire werking. Het is geen pijnstiller maar behandelt de ontsteking die pijn veroorzaakt. De duur van effect is hoogst variabel.

Wat bepaalt de duur?

• Oorzaak ontsteking: acute bursitis/tendinitis reageert beter dan chronische degeneratie (artrose)
• Mate van ontsteking: meer oedeem/ontsteking → snellere werking, maar kortere duur als oorzaak blijft
• Locatie: grote gewrichten (knie, schouder) vs kleine (vinger, teen)
• Type corticosteroïde: kortwerkend (dexamethason, methylprednisolon) vs langwerkend (triamcinolon, betamethason dipropionaat)
• Patïentfactoren: leeftijd, BMI, activiteit, compliance met revalidatie
• Techniek: echo-geguideerd = nauwkeuriger plaatsing = betere uitkomst

Typische duur per indicatie

Aandoening	Gemiddelde duur effect	Opmerking
Acute bursitis/tendinitis	6 weken - 6 maanden	Vaak 1 injectie voldoende met rust/revalidatie
Artrose (knie, heup)	4-12 weken	Symptomatisch, geen ziekteverloopverandering
Triggervinger / Dupuytren	Maanden tot permanent	Vaak curatief bij vinger
Carpale tunnel (lichte-matige)	Weken - maanden	Tijdelijk, operatie definitief

Belangrijke beperkingen & risico's

• Max 3-4 injecties/jaar per gewricht (richtlijn) – risico op kraakbeenschade, peesverzwakking, botontkalking
• Peesruptuur risico bij injectie in pees (daarom echo-geguideerd naast pees)
• Huidatrofie, depigmentatie, subcutaan vetatrofie (cosmetisch)
• Tijdelijke bloedsuikerstijging (diabetici: monitoring 1-2 dagen)
• Infectierisico (zeer laag bij steriele techniek)
• Post-injectie flare (24-48u pijnverergering) – koelen, paracetamol

Integrale aanpak

Injectie is venster van kans voor revalidatie: pijnvrije beweging herstellen, kracht opbouwen, biomechanica corrigeren. Zonder revalidatie: klachten terug na afname effect.

Bespreek met orthopedist/sportarts/rehabilitatiespecialist of injectie passend is in jouw traject.