Wat is bacteriële vaginose (BV)?

BV ontstaat als de natuurlijke balans in de vagina verstoord raakt: de beschermende lactobacillen ('goede bacteriën') nemen af, terwijl anaerobe bacteriën overhand krijgen. Symptomen: onplezierige geur (visachtig), dunne grijze afscheiding, jeuk/branding. BV is geen SOA, maar seksuele activiteit kan de balans verstoren.

1. Herstel bacteriële balans met probiotica (Lactobacillus)

Orale supplementen of vaginale zetpillen met Lactobacillus stammens (vooral L. rhamnosus, L. reuteri) kunnen de zuurgraad herstellen en recidieven verminderen. Klinische studies tonen positieve effecten, hoewel resultaten variëren per stam en dosering. Yoghurt met live culturen kan ondersteunen, maar bevat vaak lagere aantallen levende bacteriën.

2. Theeolie (tea tree oil) – met voorzichtigheid

Theeolie bevat terpenen met antibacteriële werking. In vitro effectief tegen BV-bacteriën, maar clinisch bewijs is beperkt. Risico's: irritatie, allergische reacties. Alleen gedilueerd (1-2% in dragersolie) en kortdurend toepassen. Nooit ongedilueerd. Raadpleeg arts vooraf.

3. Knoflook – natuurlijk antibioticum?

Allicine in verse knoflook heeft antibacteriële eigenschappen. Echter: geen solide klinische studies die effectiviteit bij BV aantonen. Vaginale toepassing kan irritatie geven. Orale inname ondersteunt algemene weerstand, maar is geen vervanging voor bewijzen behandeling.

4. Preventie: bescherm de natuurlijke flora

• Geen douchen, geurige waslotionen, zeep in de vagina.
• Gebruik ongedekte wasmiddelen voor ondergoed.
• Vermijd lange durende vochtigheid (natte badkleding, strakke kleding).
• Beperk antibiotica-gebruik tot strikt noodzakelijk.
• Condoomgebruik kan de vaginale pH stabiliseren.

Waarschuwing

Natuurlijke middelen zijn geen garantie. Onbehandelde BV vergroot risico op bekkenontsteking, vruchtbaarheidsproblemen, vroeggeboorte. Bij twijfel of terugkerende klachten: altijd huisarts of gynaecoloog raadplegen voor diagnose en eventueel antibiotica (metronidazol, clindamycine).