L-arginine is een semi-essentieel aminozuur (vlees, noten, zuivel) dat via stikstofmonoxide de bloedvaten ontspant. De NIH stelt dat supplementatie nodig kan zijn bij bepaalde aandoeningen.

Hypertensie

Theoretisch verlaagt L-arginine bloeddruk via NO-vasodilatatie, maar onvoldoende bewijs voor definitieve conclusie. Voordelen blijven grotendeels theoretisch.

Coronairlijden

Goed wetenschappelijk bewijs (NIH) voor behandeling. Verbetert inspanningstolerantie en coronaire doorbloeding. Kan angina-aanvallen voorkomen.

Chronisch hartfalen

Kan symptomen verlichten, hartfunctie en inspanningstolerantie verbeteren. MedlinePlus geeft graad 'B' (matig bewijs), maar onvoldoende voor definitieve aanbeveling.

Migraine

L-arginine + ibuprofen kan migraine verlichten (MedlinePlus). Raadpleeg arts bij terugkerende zware hoofdpijn (kan ernstige oorzaak hebben).

Seksuele gezondheid

Alternatieve behandeling ED/impotentie. Hemodilatatie verbetert bloedtoevoer genitale streek. Effectief in combinatie met glutamaat + yohimbine HCl. Als monotherapie: onvoldoende bewijs.

Conclusie

Belovend voor coronairlijden, overige toepassingen vereisen meer onderzoek. Altijd arts raadplegen, zeker bij medicijngebruik.