Echinacea: populaire immuunkruid

Indiaanse oorsprong (>4 eeuwen). Negen soorten, E. purpurea krachtigst. Stimuleert immuunsysteem → voorgesteld voor hooikoorts, verkoudheid/griep (hoest, koorts, keelpijn).

Immuunsysteem: bewijs

Buisje/dierstudies: stimuleert immuuncellen. Geen humane studies voor allergieën. Mayo Clinic: beter bewijs voor preventie/behandeling verkoudheid (kinderen/volwassenen).

Allergische reacties: wie loopt risico?

Huiduitslag, astma, anafylaxie (levensbedreigend). Verhoogd risico bij:

• Allergie voor composieten: madeliefje, ambrosia, chrysant, goudsbloem.
• Astma of atopie (genetische allergieneiging).

Waarschuwingen

• Injecteerbare vormen: ernstige reacties (NIH) → vermijden.
• Kinderen: verhoogde huiduitslag incidentie.
• Zwangerschap/borstvoeding: veiligheid niet bewezen.

Kwaliteitsproblemen

FDA = supplement, geen geneesmiddel. Onafhankelijke test: 4/11 merken correct gelabeld, 10% geen echinacea. Kies gecertificeerde merken (USP, NSF).