Citroengras (thee/olie) heeft medicinale toepassingen maar is niet goedgekeurd door de Duitse Commissie E. In VS "generally recognized as safe", maar voor zwangerschap gelden voorzorgsmaatregelen.

Ingrediënten per soort

• Cymbopogon citratus (West-Indië, Latijns-Amerika): citraal, myrceen – mogelijk schadelijk in zwangerschap (Memorial Sloan-Kettering).
• Cymbopogon flexuosus: isointermedeol, geraniol, α-bisabolol, limoneen.

Dierstudies (reproductieve toxiciteit)

• Myrceen: bij 500 mg/kg → verhoogd zwangerschapsverlies, skeletale afwijkingen, ontwikkelingsvertragingen (ratten, Brazilian J Med Biol Res, 1998).
• Citraal: bij 60 mg/kg → skeletale misvormingen, foetale groeivertraging, zwangerschapsverlies (Toxicology, 1995).
• Moederlijke toxiciteit: gewichtsverlies, lever/nierveranderingen.

Overige bijwerkingen

Duizeligheid, slaperigheid, droge mond, verhoogde eetlust, allergische reacties, verlaging bloedsuiker/bloeddruk. Myrceen kan cytochrome P450 remmen → veranderde medicijnmetabolisme.

Conclusie voor zwangere vrouwen

Humane studies ontbreken (ethisch). Dierdata vertalen niet 1:1 naar mens. Veiligste keuze: vermijd citroengras tijdens zwangerschap. Raadpleeg uw verloskundige/arts voor alternatieven.