Tot 80% van zwangere vrouwen ervaart maagzuur (zure reflux) door hormonale (progesteron → ontspanning slokdarmsphincter) en mechanische (groeiende uterus) veranderingen. OTC-antacida zijn doorgaans veilig, maar niet allemaal.

Te vermijden ingrediënten

• Aluminium: giftig bij hoge inname.
• Aspirine (acetylsalicylzuur): geassocieerd met zwangerschapscomplicaties, miskraam.
• Natriumbicarbonaat / natriumcitraat: hoog natrium → vochtvasthouding.

Veilige alternatieven

• Calciumcarbonaat: veilig, effectief (neuraliseert maagzuur).
• Magnesiumoxide / magnesiumhydroxide: ook veilig.
• Bij ernstige klachten: arts kan H2-blokker (ranitidine, famotidine) of PPI voorschrijven (veiligheidscategorie bepalen).

Gebruikstips

• Neem antacidum voor het eten preventief.
• Dieetaanpassingen: vermijd cafeïne, munt, tomaten, pittig voedsel.
• Kleinere, frequente maaltijden.
• Niet eten 2 uur voor het slapen.

Belangrijk: Raadpleeg uw verloskundige/arts voordat u antacida gebruikt, zeker bij zwangerschapscomplicaties.