Wat zijn cricopharyngeale spasmen?

De bovenste klep van de slokdarm (cricopharyngeus) opent niet goed bij slikken, wat leidt tot een knoopgevoel in de keel, moeite met slikken van speeksel, verstikkingsgevoel en gezwollen keelgevoel. Klachten kunnen dalen en pieken, vaak erger later op de dag.

Oorzaken

Stress en spanning verstoren het normale ritme van de slokdarmkleppen.

Wat helpt?

• Er is geen specifiek dieet, maar langzaam en goed kauwen vermindert klachten.
• Eten kan de spasme tijdelijk verlichten.
• Stressverlichting: meditatie, progressieve ontspanning, warm kussen op de keel.
• Bij aanhoudende klachten: arts kan kalmeringsmiddel voor korte tijd voorschrijven.

Wanneer naar de arts?

Als klachten lang aanhouden of erg hinderen bij eten/drinken.