Epsomzout (magnesiumsulfaat) kan als voetbad of bad bijdragen aan symptoomverlichting bij diabetes, mits onder toezicht van een arts.

Werking

Magnesium is essentieel voor spier/zenuwfunctie en enzymactiviteit. Transdermale opname via warm water kan de insulinproductie/gevoeligheid verbeteren en bloedsuiker reguleren. Ook verlicht het voetpijn, zwelling en spanning (veelvoorkomend bij diabetes).

Gebruik

½ kop Epsomzout in 2 gallon (≈7,5 L) warm water. Dagelijks 10-15 min weken. Arts raadplegen vooraf.

Bijwerkingen

Zeldzaam. Allergische reactie (benauwdheid, zwelling gezicht/lippen/tong) → stoppen, spoedeisende hulp. Lichte maagklachten/diarree mogelijk.

Overwegingen

Weinig wetenschappelijk bewijs voor effectiviteit bij diabetes. Bespreek medicijnen en comorbiditeiten met arts voordat u start.