Het klinkt tegenstrijdig, maar zoutzuur (HCl)-supplementen kunnen bij sommige mensen refluxklachten verlichten. De gangbare theorie – en farmaindustrie – stelt dat reflux komt door te veel maagzuur. Voor velen is de oorzaak juist te weinig zuur.

Het refluxmechanisme

GERD: de spier aan het einde van de slokdarm sluit niet goed. Maaginhoud (inclusief zuren) lekt terug, irriteert de bekleding → brandend maagzuur. Bij aanhoudende klachten: GERD-diagnose.

Conventionele behandeling: zuur remmen

Op basis van de 'te veel zuur'-theorie: H2-blokkers (cimetidine, ranitidine, etc.) en protonpompremmers (omeprazol, lansoprazol, pantoprazol, etc.) verlagen zuurproductie. Verkrijgbaar op recept en Zelfzorg.

Alternatieve visie: spijsverteringsfalen door te weinig zuur

Dr. Jonathan Wright (Tahoma Clinic, auteur 'Why Stomach Acid Is Good for You') stelt dat reflux vaak voortkomt uit 'spijsverteringsfalen' – voornamelijk bij ouderen door lage zuurproductie. HCl-supplementatie (met/zonder pepsine) was in 19e/early 20e eeuw standaard en effectief.

Hoe lage zuur reflux veroorzaakt

Jonny Bowden (Most Effective Natural Cures on Earth): onvoldoende HCl → eiwitten niet goed verteerd → ophoping gedeeltelijk verteerd voedel + zuren in maag → druk wordt te hoog → terugvloeiing → GERD. Adequate HCl activeëert eiwitlettende enzymen.

Aanbevolen dosering (Robert Rister, 'Healing Without Medication')

Betaine HCl (natuurlijk in suikerbieten), 600-650 mg per capsule. Inname na de maaltijd. Max 5 capsules/maaltijd. Warm gevoel in maag = signaal voor te veel. Als dit bij 4 capsules optreedt: terug naar 3. Altijd eerst arts raadplegen.