Wat is niacinamide?

Niacinamide is een van de twee vormen van vitamine B3 (niacine-complex). Het helpt voedsel omzetten in energie via opbouw van vetzuren en cholesterol. Onderzoek onthult steeds nieuwe potentiële toepassingen.

1. Niacine-tekort (pellagra)

Goedgekeurd door FDA. Pellagra wordt veroorzaakt door B3- of tryptofantekort, kenmerkend voor hoge maïsconsumptie. Symptomen: diarree, dementie, depressie, huidaandoeningen.

2. Diabetes type 1

Voorbije studies (muizen/ratten) tonen aan dat niacinamide insulineafhankelijkheid kan vertragen of diabetes voorkomen door bescherming tegen macrofaag-/interleukine-1-beta-gemedieerde celdood. Meer humaan onderzoek nodig.

3. Hoge bloeddruk / hyperfosfatemie

Nog geen geregistreerde indicatie, maar onderzoek suggereert dat niacinamide (gecombineerd met fosfaatbeperking) serumfosfaat en bloeddruk kan verlagen.

4. Huidaandoeningen

• Topicaal (crème/gel) vermindert droogheid, roodheid, irritatie bij acne of door acne-medicijnen.
• 4% niacinamide in crèmes gekoppeld aan vermindering acne en verkleuring.

5. HIV/AIDS

Observationele studie (~300 mannen): hogere niacinamide-spiegels correleerden met langzamere ziekteprogressie en betere overleving. Supplementatie (1000–1500 mg/dag, 2 maanden) verhief tryptofaanspiegels met 40% bij 4 HIV-patiënten (Linus Pauling Instituut).

Conclusie

Niacinamide toont veelbelovende effecten bij diverse aandoeningen, maar voor veel indicaties is meer grootschalig humaan onderzoek nodig. Raadpleeg uw behandelarts voordat u begint.