Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen

Gezondheidsvoordelen van blauwgroene algensupplementen: spirulina en AFA

Blauwgroene algen: mix van spirulina (gekweekt) en Aphanizomenon flos-aquae (AFA, natuurlijk, Oregon's Klamathmeer). Voorstanders nemen het voor diverse aandoeningen.

Voedingswaarde

Medline Plus: rijke bron. 50-70% eiwit (Sloan-Kettering). Alle essentiële aminozuren. Vitamine A, B-complex, E. Meer bètacaroteen dan wortels (Medline Plus). Hoge vitamine/mineralen → bestrijdt vermoeidheid (Sloan-Kettering).

Antivirale werking

Calcium-spirulan (spirulina-extract) remt HIV-celreproductie, verstoren virusinteractie (Sloan-Kettering). Hetzelfde extract remt celgroei herpes, cytomegalovirus, influenza. Niet getest op mensen met deze aandoeningen. Bij gezonden: verhoogt natuurlijke ziektebestrijdende cellen. Labdata suggereren sterke antivirale/antimutagene werking.

Overige overwegingen

  • Chemo-/radio-bescherming bij dieren (organen/weefsels stimuleren/beschermen).
  • Voorlopig: spirulina verlaagt bloedsuiker bij type 2-diabetes (Medline Plus).
  • Dieren: cholesterolverlaging; voorlopig menselijke data bevestigen dit.
  • Gewichtsverliesclaims: geen wetenschappelijke onderbouwing.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win