
Goji-bessen (Lycium barbarum/chinense): verlichting ontsteking, pijn, huidirritatie, bloedneus, kalmerend. Chinese geneeskunde: combinatie met kruiden voor hoest, bloedarmoede, gezichtsvermogen.
J Ethnopharmacology (2007): polysacchariden uit L. barbarum → krachtige antioxidante activiteit. Oxidatieve schade (vrije radicalen) neemt toe met leeftijd → factor in gezondheidsproblemen. Muizenstudie (30 dagen): genormaliseerde antioxidantactiviteit, verbeterde immuunfunctie. Effect vergelijkbaar vitamine C; combinatie versterkt effect.
Beta-sitosterol in goji → blokkeert cholesterolopname (MSKCC). Konijnenstudie (Life Sciences, 2004): extract → significant lager totaal cholesterol, triglyceriden, hoger HDL. Bloedsuiker daalde ook.
Polysacchariden → anti-tumorigen (remmen tumorgroei) + immuunversterkend (MSKCC). Chinese studie (1994): positief effect gecombineerd met kankertherapie. Geen onderzoek met huidige methoden.
J Alzheimer Dis (2010): polysacchariden neuroprotectief, verminderen negatieve effecten verhoogde homocysteïne (risicofactor Alzheimer).
Lopen na een verstuikte enkel: gefaseerd herstel, brace en belastingstoename
Zijpijn tijdens hardlopen (steek): oorzaak, behandeling, preventie
De beste oordopjes voor zwemmen: types, pasvorm, kosten en tips
Vormen van trombocytopenie: oorzaken, symptomen en behandeling
Strategieën voor vaders bij moeder-dochterconflicten: rust, teamwork, communicatie
Longkanker bij kinderen: zeldzaam, vaak niet-maligne, maar ernstig
Behandeling van schouderbursitis: van rust tot fysiotherapie
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win