Slechte bloedsomloop in de voeten (perifeer vaatlijden, PVD) wordt vaak veroorzaakt door atherosclerosis: plaque verstop de perifere vaten → ischemie (zuurstoftekort) in de spieren. Vroegtijdige herkenning voorkomt ernstige complicaties.

Hoe de diagnose wordt gesteld

• Anamnese en lichamelijk onderzoek (pulsen tasten, huidkleur, temperatuur).
• ABI-index (Ankle-Brachial Index): bloeddrukverhouding enkel/arm.
• Echo (duplex), CT-angiografie, MR-angiografie voor beeldvorming.

Belangrijkste symptomen

• Claudicatio intermittens: krampende pijn in kuitspieren/uitsteeks bij lopen, verdwijnt bij rust.
• Koude, bleke of blauwachtige voeten.
• Gevoelloosheid, tintelingen.
• Glanzende, strakke huid; haaruitval op voeten/benen.
• Vertraagde nagelgroei.
• Slecht genezende wonden/ulcera.

Risicofactoren

Diabetes (#1), roken, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, overgewicht, familaanleg. Onbehandeld → gangreen, amputatie.

Wat u kunt doen

• Stop met roken (belangrijkste stap).
• Diabetes strikt regelen (HbA1c < 7%).
• Bewegen: dagelijks wandelen (stimuleert collaterale circulatie).
• Bloeddruk/cholesterol medicatie zoals voorgeschreven.
• Aspirine/cilostazol indien geïndiceerd.

Dagelijkse voetzorg (cruciaal bij diabetes/PVD)

• Dagelijks wassen (lauw water, milde zeep), goed drogen (tussen tenen).
• Dagelijks controleren op wonden, eelt, druktekenen, roodheid.
• Nagels recht afsnijden, niet te kort.
• Passende schoenen/sokken (geen druknaden, geen naadloze sokken).
• Niets lopen op blote voeten.
• Bij infectie/verwonding: direct huisarts/podoloog.