Griepbehandeling: symptoomverlichting en herstel versnellen

Griepbehandelingen elimineren het virus niet, maar verlichten symptomen en kunnen de ziekteduur verkorten. Blijf thuis, rust voldoende, drink veel vocht.

Stap 1: Vroegtijdige medische hulp

Ga naar de huisarts bij griepachtige klachten (loopneus, koorts, hoest, lichaamspijn). Vroegtijdige antivirale middelen kunnen de intensiteit verkorten.

Stap 2: Symptombehandeling

Behandel neusdruppels, hoest, koorts, pijn, verstopping. Vrij verkrijgbare pijnstillers voor verlichting tot het virus overgaat.

Stap 3: Verspreiding voorkomen

Wassen handen vaak, tisje bij niezen, desinfecterende handgel, vermijd aanraken ogen/neus/mond.

Stap 4: Omgeving desinfecteren

Schoon deurklinken, leuningen, was kleding en lakens om het virus sneller te elimineren.

Stap 5: Natuurlijke middelen

Warm bad/stoomdouche (luchtwegen open), luchtbevochtiger, zoutoplossing/neusspoeling, hoestdrank (jeuk keel), kippensoep met knoflook.

Tip: Vaccinatie

Overleg met uw arts over jaarlijkse griepprik of nasale spray.

Waarschuwingen

FDA: geen vrij verkrijgbare griepmedicijnen voor kinderen <4 jaar. Spoedeisende hulp bij: hoge koorts, herhaald braken, lethargie, ademhalingsmoeilijkheden, duizeligheid bij kinderen.

Benodigdheden

Rust, voldoende vloeistoffen, grieptest huisarts.