Hoest = lichaam haalt schadelijke stoffen uit luchtwegen. Hoest + congestie = vaak samen (bronchitis, griep). OTC-medicijnen tijdelijke verlichting. >1 week → arts.

Oorzaken

Virussen, bacteriën, schimmels. Griep/verkoudheid = meest voorkomende virale daders. Bronchitis, andere lagereluchtweginfecties. Allergieën, sinusitis → nasale drainage → hoest/congestie.

Symptomen als richtlijn

• Sinus/onderste luchtweginfectie → koorts, malaise.
• Griep/virussen → lichaamspijn, uitputting.
• Niezen, rode ogen → allergie.

Complicaties bij niet-behandelen

Neuscongestie → bacteriën in slijm → sinusitis. Langdurig hoest → keelirritatie, borst/pijn longen. CDC: griep → uitgedroogdheid, bacteriële longontsteking, levensbedreigend bij astma/hartfalen. Sepsis, encefalitis, endocarditis mogelijk.

Behandeling/preventie

• Beddrust + verhoogde waterinname (verdunt slijm).
• Decongestiva (pseudo-efedrine) tijdelijk.
• Cayennepeper (kruid) kan helpen.
• Hoestremmers + slijmoplossers → productievere hoest, minder frequent.
• Zoutoplossing neusspray + luchtbevochtiger (UMMC).
• Virale infecties: geen genezing, symptomen aanhouden tot infectie voorbij.

Waarschuwing

Bloederig slijm, ernstige borstpijn, koorts >39,4°C (103°F) → direct medische hulp (longontsteking, tuberculose).