Wat zijn triglyceriden?

Triglyceriden zijn vetten die in het bloed circuleren en in vetcellen worden opgeslagen. Bij calorie-overschot zet het lichaam deze om in triglyceriden. Ze verschillen van cholesterol: triglyceriden zijn opgeslagen energie, cholesterol dient voor celstructuur en hormoonsynthese.

Relatie met bloeddruk

Hoge triglyceriden kunnen bijdragen aan atherosclerose (verharding van de slagaders). Verharde vaten verliezen elasticiteit, oefenen meer druk uit op het doorstromende bloed → hogere bloeddruk. Het exacte mechanisme is nog niet volledig bekend.

Oorzaken van verhoogde triglyceriden

• Dieet (veel suikers/gerafineerde koolhydraten)
• Alcoholgebruik
• Obesitas
• Medicijnen (bv. bepaalde diuretica, bètablokkers)
• Onderliggende aandoeningen: diabetes, hypothyreoïdie, syndroom van Cushing

Behandeling en preventie

Raadpleeg uw arts voor medicatie. De American Heart Association adviseert levensstijlveranderingen: gewichtsverlies, caloriëntie, stoppen met roken, alcoholreductie. Doelwaarden: triglyceriden < 150 mg/dL, bloeddruk < 120/80 mmHg.