Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen

Kniebesparers (Knee Savers) monteren op scheenbeschermers voor catchers

Wat zijn kniebesparers?

Kniebesparers zijn schuimrubberen kussens die catchers (vangers) in honkbal aan de binnenkant van de scheenbeschermers bevestigen. Ze verminderen druk op knieën, kuiten, schenen en dijnen tijdens het gehurkte wachten achter de home plate. Populair sinds de jaren '90, van Little League tot MLB.

Aanschaffen

Meestal niet standaard in teamuitrusting. Koop ze in een sportwinkel (optionele uitrusting).

Monteren (4-staps)

  1. Positie: Leg de kussens op de achterkant van de kuiten. Smalle kant naar binnen (richting knie), brede kant naar buiten (richting scheenbeschermer).
  2. Bovenste snaps: Haak de twee bovenste riempjes van de kniebesparer om het deel van de scheenbeschermer dat het dichtst bij de knie zit.
  3. Onderste snaps: Haak de twee onderste riempjes om het middenstuk van de scheenbeschermer.
  4. Controleren: Alle vier de riemen vast → stevige, comfortabele vulling.

Gebruik

  • Haak los bij elke halve inning (team in het veld).
  • Monteren kost ~30 seconden per inning.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win