Voor moderne pijnstillers bestonden, gebruikten traditionele geneeskundigen drukpunten (acupressuur) om tandpijn te dempen. Deze methode stimuleert zenuwbanen en vrijmaking van endorfines. Het is geen vervanging voor tandartsbehandeling, maar kan tijdelijke lichting bieden.

5 Drukpunten voor tandpijn

1. Punt 1: Voor het oor (SI 19 / TG 21)
   Plaats vingerpunt voor het oorgat. Open kaak licht → voel een kuiltje. Druk zacht maar vast 1-2 min. Geeft tinteling in kaak, verdooft tandpijn zijde.
2. Punt 2: Achter het oor (TB 17 / TB 20)
   Vinger in de kuil achter het oorlel, waar kaak hoofd ontmoet. Open kaak → kuil groter. Druk 1-2 min. Verdooft oor en zijkant hoofd.
3. Punt 3: Kaakhoek (ST 6 / ST 7)
   Trek lijn langs kaakbot naar beneden, stop onder buitenhoek oog. Druk op binnenrand kaakbot, richting kaakbot omhoog/buitenwaarts. Verdooft grote deel mond/kaak.
4. Punt 4: Wangbeen (ST 2 / ST 3)
   Voel onderrand wangbeen tot recht onder oogbol. Druk naar boven/buitenwaarts richting wangbeen. Verdooft bovenkaak, wangen, neusvlak.
5. Punt 5: Achillespees (BL 60 / KI 3 gebied)
   Zit rustig, vind achillespees (tussen kuitspier en hiel). Druk beidzijde van midden, in kuiltje. Afleiding van aandacht van tandpijn via zenuwstimulatie ver af.

Toepassingstips

• Rustige, constante druk – geen wrijven of hakken
• Adem diep en rustig tijdens druk
• Stop bij scherpe pijn of ongemak
• Punten variëren per persoon – experimenteer lichtjes omhoog/naast
• Herhaal 3-4x per dag of bij pijnpieken

Belangrijke nuance

Acupressuur behandelt de pijnbeleving, niet de oorzaak (kies, abces, wortelontsteking, wortelkanaalprobleem). Altijd tandarts raadplegen voor definitieve behandeling. Bij koorts, zwelling, sliktmoeilijkheden, open mond: spoedeisende tandarts.