
Natuurlijke supplementen = plantaardige extracten, vitaminen, mineralen, aminozuren, enzymen (DSHEA 1994). ACR: plantenextracten/chemicaliën met onbekend mechanisme.
Lichaamseigen stoffen, betrokken bij kraakbeenproductie/onderhoud. Glucosamine: bouwsteen, remt kraakbeenafbraak, bevordert smering. Chondroitine: vochttransport in gewricht, kussen tegen wrijving/pijn. Vaak gecombineerd. Bijwerkingen: diarree, obstipatie, maagzuur, misselijkheid.
Organische zwavelbron → collageen, gezond bindweefsel. Niveaus dalen met leeftijd → stijfheid. Pijnstillende/ontstekingsremmende reputatie bij atleten. Bijwerking: misselijkheid. Combinatieproducten bestaan; bewijs voor synergie beperkt.
In alle levende cellen. In Europa recept voor depressie/artrose. Vermindert zwelling, stijfheid, pijn (effectiever dan placebo bij osteoartritis). Helpt bij fibromyalgie. Duur. Contra-indicatie: Parkinson. Let op interactie met antidepressiva (opwinding, angst, GI-klachten).
Omzet >$23 miljard (2007). Nieuwe wetgeving geeft FDA meer toezichthoudende macht. Advies: kopen bij gerenommeerde merken, niet boven aanbevolen dosis, etiketwaarschuwingen lezen, melden aan zorgverlener.
Door Bloed Overgedragen Parasieten: Malaria, Chagas, Babesiose, Leishmaniase
Witte vlekken op nagels: geen calciumtekort, wel zink of trauma
Allergische reacties op uw bank: stofmijten, huidschilfers, schimmel
Opgeblazen gevoel en pijn in de borst door vastzittende gas: oplossingen en waarschuwingssignalen
Paracetamol (Tylenol): dosering, frequentie, risico's en overdosering voorkomen
Hoe zien mijtbetten eruit? Overzicht van de meest voorkomende soorten
Natuurlijk gewrichten versterken: 5 bewijsgebaseerde strategieën
Rimadyl (Carprofen) bij Mensen: Historie, Werking en Bijwerkingen
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win