Koortslip (herpes simplex type 1) geneest **niet in 24 uur** – het virus blijft voor altijd. Maar je kunt de uitbraak **korter en milder** maken als je **direct** ingrijpt bij de eerste tinteling.

Goudstandaard: antivirale medicatie

• Crème (aciclovir, penciclovir): 5x/dag, **binnen 1 uur na eerste symptoom**.
• Tabletten (valaciclovir 2x 500 mg, 1 dag): op recept, nog effectiever.
• Let op: na vesiculatie (blaartjes) werkt minder goed.

Ondersteunende maatregelen

• Lysine 1000 mg/dag (aminozuur) – enkele studies tonen kortere duur.
• Zinkzalf (topicaal) – antiviraal, wondgenezend.
• Aloe vera gel (puur, zonder parfum) – verkoelend, anti-inflammatoir.
• Yoghurt met acidophilus (eten + dun laagje op lip) – immuunondersteuning.
• Koele compressen** (ijs in doek, 2-3 min, herhaald) – pijn/zwelling.
• Ibuprofen/paracetamol bij pijn.