Gastritis: maagwand onder vuur

Abnormale ontsteking maagslijmvlies (NDDIC). Veel: bovenbuikpijn. Sommen: asymptomatisch. Merck: maagwand weerstaat normaal irritatie/zuur. Gastritis = weerstand overweldigd. Sommige vormen → zweren.

Kruidentherapie: doel = ontsteking/irritatie verlagen

Dr. Sharol Tilgner ('Herbal Medicine From the Heart of the Earth'): 4 kruiden bijzonder effectief voor inflammatoire GI-aandoeningen + slijmvliesherstel:

1. Zoethout (Glycyrrhiza glabra)
2. Gladde iep (Ulmus rubra)
3. Pepermunt (Mentha piperita)
4. Kamille (Matricaria chamomilla)

Afzonderlijk of gecombineerd te gebruiken.

Kamille: wellicht het meest effectieve

• Antientzündlich, pijnstillend, antibacterieel (Tilgner)
• Vermindert/voorkomt darmgas
• Indigestie, maagslijmvliesirritatie
• Verzachtend, genezend voor beschadigde slijmvliezen
• Bloemen = meest actieve delen

Belangrijke nuance

• Kruiden ≠ vervanging medische evaluatie
• Bovenbuikpijn = veel oorzaken (sommeren acute zorg)
• Kruiden = complementair aan conventionele therapie
• Altijd behandelaar raadplegen: dosering, duur, interacties

Kamille thee: 2-3 tl gedroogde bloemen, kokend water, 10 min trekken, 3-4×/dag. Veilig, zacht, bewijsondersteund.