Postherpetische neuralgie (PHN): complication gordelroos (varicella-zoster). ~20% patiënten. Perifere zenuwschade → brandende/prikkende pijn, overgevoeligheid, gevoelloosheid, jeuk, spierzwakte/paralyse. Pijn kan ondraaglijk zijn. Alle zorgopties (inclusief kruiden) bespreken met arts.

Pijnstillende kruiden

• Corydalis, Jamaicaanse kornoelje (Cornus florida), moerasspirea (Filipendula ulmaria), valeriaan, kava kava.
• Overig: sint-janskruid, haverstro, kalotjewortel.
• Topisch: zoethout-extract.

Moerasspirea: aspirine-achtig

Salicylaten (aspirine-structuur) → ontstekingsremmend, pijnstillende. Inheems Europa/W-Azië. Bladeren/bloemtoppen gebruikt.

Aanbevelingen naast kruiden

• Stress laag houden → immuunsysteem ondersteunt herstel.
• Vitamine B6-rijke voeding: bananen, noten, zoete aardappelen.
• Snelle reiniging/vasten kan helpen – eerst arts raadplegen over procedure.

Waarschuwing

Kruideninteracties met pijnmedicatie, antivirale middelen, antidepressiva mogelijk. Zelfmedicatie gevaarlijk. Coördineer met behandelend arts/pijnspecialist.