Wat is het?

Elektrische stroom via elektroden op de huid → spieren/zenuwen stimuleren. Gebruikt door sporters, chiropractoren, fysiotherapeuten voor pijn, spasm, revalidatie, spiertonus. Ook thuis met TENS-apparaat.

Apparatuur

• Besturingseenheid (timer, pulsbreedte, frequentie, intensiteit).
• 2 geleidingsdraden.
• 2-4 neurostimulatie-elektroden (klevend, op huid).

Hoe het werkt

Instellingen bepalen effect: pijnverlichting (TENS, hoge frequentie, lage intensiteit) of spiersamentrekking/herstel (NMES/EMS, lagere frequentie, hogere intensiteit). Kan specifieke spieren/groepen targeten.

Wat voelt u?

• Elektroden koud/plakkerig.
• Tijdens behandeling: prikkelen, doffe tinteling, spiertrekkingen, volle contracties.
• Na intense sessie: tinteling kan 30+ min aanhouden.

Indicaties

• Oedeem/zwelling verminderen.
• Weefselgenezing bevorderen.
• Acute/chronische pijn.
• Spierspasmen, zwakte, herstel na letsel/operatie, heropvoeding verlamde spieren.

Contra-indicaties

• Pacemaker, hartaandoening, arritmieën.
• Zwangere vrouwen (behalve onder begeleiding bij bevalling).
• Alleen op voorschrift arts/therapeut.