Waarom circulatieproblemen?

Aangeboren of verworven: bloedstolsels, slechte doorstroming, atherosclerosis. Kruiden kunnen ondersteunen, maar nooit conventionele behandeling vervangen. Altijd arts raadplegen.

1. Knoflook (Allium sativum)

• Duizenden jaren medicijn/voedsel (Egypte).
• Voorkomt atherosclerosis (antioxidant, anti-platelet aggregatie).
• Verlaagt bloeddruk en cholesterol (J Nutr 2006).
• Verbetert circulatie in aderen/slagaders (Memorial Sloan-Kettering).
• Bijwerkingen: maagklachten, lichaamsgeur, opgeblazen gevoel.
• Let op: bloedverdunnend → stoppen voor operatie/bevalling.

2. Ginkgo biloba

• Topverkochte supplement VS.
• Verbetert bloedstroom in aderen/slagaders, behandelt claudicatio intermittens.
• Verwijdt bloedvaten.
• Veilig; zeldzaam: duizeligheid, maag-darm.
• Ook bloedverdunnend → niet combineren met antistolling zonder toezicht.

3. Cayennepeper (Capsicum annuum)

• Gebruikt in Italië/China voor circulatieproblemen.
• "Centrale circulatiestimulator": reinigt lichaam, verbetert gezondheid (artritis via capsaïcine).
• Contra-indicatie: zwangerschap/borstvoeding (komt in moedermelk).

4. Meidoorn (Crataegus spp.)

• Sinds 19e eeuw voor hart/bloedsomloop.
• Verwijdt coronaire vaten, versterkt hartspier → betere perfusie.
• Meer onderzoek nodig voor definitief bewijs.
• Veilig; zeldzaam: hartkloppingen, hoofdpijn.
• Bij hartziektes: eerst arts raadplegen.