Jaarlijklik slaan ~795.000 Amerikanen een beroerte (tweede doodsoorzaak). Supplementen die hersenherstel bevorderen, klinken aantrekkelijk, maar humane bewijsmateriaal is nog schaars.

Beroertesoorten

• Ischemisch (87%): stolsel blokkeert hersenbloedvat.
• Hemorragisch (10%): bloedvat breuk.
• Subarachnoïdaal (3%): bloeding tussen hersenen en slieren.

Atherosclerose (plakopbouw) en hoge bloeddruk zijn hoofdoorzaken.

Visolie en DHA: preventie vs. behandeling

Visolie (EPA/DHA) wordt gebruikt voor preventie, niet acute behandeling. Hersenen zijn rijk aan DHA. Dierstudies (Universiteit van Louisiana, ratten) tonen aan dat DHA 3–5 uur na geïnduceerde beroerte infarctgrootte met 40–66% vermindert, zwelling reduceert, gedrag verbetert en hersenweefsel herstelt. Humane studies ontbreken (stand 2011).

Preventie: visconsumptie en beroerte

• Nurses' Health Study (vrouwen): regelmatig vis eten → lager risico op ischemische beroerte, niet op hemorragische.
• Northwestern University-studie (mannen): vergelijkbare resultaten.

Conclusie

Visolie is waardevol voor primaire preventie van ischemische beroerte. Voor acute behandeling en hersenregeneratie na beroerte is er nog onvoldoende bewijs bij mensen. Raadpleeg uw neurologo of huisarts voordat u supplementen gebruikt na een beroerte.