Psoriasis is een chronische huidaandoening met rode, schilferende plekken (hoofdhuid, lies, onderrug, gewrichten). Naast crèmes, UV-therapie en medicijnen kunnen supplementen symptomen verlichten. Effecten variëren per persoon.

Visolie (10 g/dag)

Meerdere klinische studies tonen verbetering van letsels, roodheid, schilfering, jeuk. Kan ook triglyceridestijging door psoriasis-medicijnen tegengaan. Let op: enkele studies toonden geen effect.

Foliumzuur (vitamine B9)

• Hooggedoseerd (20 mg 4x/dag + vitamine C): significante verbetering in 3–6 maanden (voorlopig bewijs).
• Standaardadvies UMMC: 400 mcg/dag.
• Belangrijk voor patiënten op methotrexaat (verlaagt foliumzuur).

Fumaarzuuresters

Effectief in casestudies, voorlopige en dubbelblinde trials. Maar: ernstige bijwerkingen mogelijk (toxiciteit). Alleen onder medisch toezicht.

Haaikraakbeen (chondroitinesulfaat, 80–100 g/dag in 2–4 doses)

Voorlopig bewijs voor plaque-psoriasis. Contra-indicaties: diabetes, interactie met calcium, duur.

Vitamine D

Meestal voldoende via psoriasis-medicijnen (hoge doses). Bij ernstige gevallen kan extra supplementatie (oraal of topisch) helpsamen. Topisch is veiliger (minder toxiciteitsrisico bij combinatie met andere medicijnen).

Conclusie

Visolie en foliumzuur hebben de beste bewijsbasis en veiligheidsprofiel. Overleg altijd met uw dermatoloog voordat u supplementen toevoegt – interacties met medicijnen zijn reëel.