Golfen en liesklachten

De torsorotatie van de golfswing belast de lies zwaar. Bestaande aandoeningen kunnen verergeren. Altijd arts raadplegen bij pijn tijdens/na golfen.

Mogelijke oorzaken

1. Sportbreuk (atletische pubalgie)

• Verzwakking achterwand lies (diepste buikspierlaag).
• Geen tastbare bol. Geleidaan pijn, erger bij activiteit (draaien).
• Ook bij golfers relevant door rotatie.

2. Liestrekking (strain)

• Uitrekking/scheuring/kneuzing heupadductoren (binnendijspieren).
• Actief bij golfswing: gewichtsverplaatsing achteren → voorwaartse schuif.
• Oorzaken: overbelasting, onvoldoende opwarmen.
• Advies: arts/golfpro voor opwarm-/rektraining.

3. Osteitis pubis

• Ontsteking symphysis pubica (samensmelt schaambeenderen).
• Pijn een-/beidzijdig lies.
• Rust, ijs, arts/ MRI/botscan voor bevestiging.

4. Zenuwbeknelling

• Irritatie/compressie zenuw in kruis/dij (littekens na operatie, zenuw voorzijde dijbeen).
• Pijn/gevoelloosheid, verergerd door buigen/situps.
• Arts: zoek infecties, blokkades, tumoren, cysten; fysio of operatie mogelijk.

Conclusie

Liespijn bij golfers heeft meerdere oorzaken. Juiste diagnose (arts + imaging) leidt tot gerichte behandeling: rust, fysio, swing-aanpassing, of operatie.