Waarom kersen helpen

Anthocyanines (rode pigmenten) lossen urinezuurkristallen op → nieren scheiden uit. Kalium houdt lichaam alkalisch → voorkomt zuurvorming. Werkt snel (resultaat <24u).

Vormen en dosering

• Rauw/gekookt/ingeblikt: 6-8 kersen/dag, verdeeld.
• Zure kersen vs zwarte kersen: beide werken, zure iets effectiever (natuurgezondheid).
• Zure kersensap: 1 deel sap : 2 deel water (bijv. 30 ml sap + 60 ml water), 2-3 glazen/dag bij aanval, 1 glas/dag onderhoud.
• Zwarte kersensapconcentraat: 1-2 el in 180-240 ml water, 2x/dag bij aanval, 1x/dag onderhoud.

Geen bijwerkingen, veilig te combineren.