MetaSlim (India): kruidendieetsupplement, poeder in lauwwater. Claim: voorkomt vetopslag, verbetert verteering, vermindert eetlust. Bevat bekende actieve ingrediënten, maar onderzoek voorlopig/strijdig over gewichtsverlies. Arts raadplegen – niet voor iedereen veilig.

Hoofdingrediënten

Bitter oranje-extract, groene thee-extract, cayennepeper, yerba mate, gember. Ayurvedische ingrediënten (per website): trifla, nagarmotha, vaividang, ajwain, pippali, arjun, sendhav.

Potentieel voor gewichtsverlies

Fabrikanten: cayenne/yerba mate/bitter oranje → metabolisme↑; groene thee → vetopslag↓. Meta-analyse (Int J Obesity, 2009): catechinen groene thee → kleine gewichtsverliesverhoging. Dierstudie (Lab Animal Research, 2012): yerba mate verminderde gewichtstoename op vetrijk dieet, verlaagde cholesterol/glucose/triglyceriden. Humane bewijslast ontbreekt.

Bijwerkingen en interacties

• Bitter oranje: hartslag/bloeddruk ↑; risico op efedrine-achtige reacties (verboden in supplementen).
• Yerba mate: hoog in cafeïne → maagklachten, slaapproblemen, angst, verhoogde hartslag, ritmestoornissen. Langdurig hoog gebruik + alcohol/roken → verhoogd kankerrisico (Memorial Sloan Kettering).
• Interacties: bitter oranje ↔ glucocorticoïden, calciumantagonisten, antischimmels (zoals grapefruit).

Contra-indicaties

Angst, hoge bloeddruk, hartaandoeningen, zwangerschap, borstvoeding → vermijd yerba mate → vermijd MetaSlim.