Limu: vloeibaar supplement voor gewichtsbeheersing (vergelijkbaar tarwegras). Hoofdingrediënt: fucoidan uit bruin zeewier. Onderzocht voor gewichtsverlies/kanker, maar te vroeg voor definitieve conclusies.

Fucoidan: bioactief polysaccharide

Gesulfateerd polysaccharide (sulfaatgroepen). Hoofdcomponenten: suiker L-fucose + sulfaatesters. Breed biologisch actief: bloedstolling, antiviral, immuunversterkend, antioxidant, antitumoraal (Molecules, 2008). Cholesterolverlagend (zelfde studie).

Gewichtsverliesonderzoek

Meest dierstudies. Één humane studie (22 vrouwelijke studenten, Nutrition Research and Practice, winter 2009): bruin zeewiertoevoeging + dieet/beweging, 8 weken → significante daling lichaamsvet, gewicht, vetpercentage. Positief, maar klein.

Voedingswaarde per portie (1 oz / 30 ml fles = meerdere porties)

7 kcal, <2g koolhydraten. Geen toegevoegde suikers, kunstmatige kleuren/smaakstoffen/zoetstoffen (fabrikant). Dagelijks supplement.

Mogelijke bijwerkingen

Geen gepubliceerde Limu-onderzoeken. Fucoidan: antistolling → vermijden bij bloedverdunners (verhoogd bloedingsrisico). Geen gemelde nadelige effecten, maar geen garantie. Arts informeren over medicijnen, toestemming vragen. Stop bij vervelende bijwerkingen die niet verdwijnen.