Waarom is mondaademhaling schadelijk?

Chronische mondademhaling verandert gezichtsontwikkeling (lang-gezichtssyndroom: lang, smal gezicht, scheve tanden, smalle mond), verhoogt risico op gingivitis, karies, slechte adem, snurken, slaapapneu, dagtijde vermoeidheid, cognitieve klachten. Het verlaagt zuurstofopname en verhoogt risico op hart- en vaatziekten.

Oorzaken

Chronische allergieën

Vooral bij kinderen. Permanente neusverstopping dwingt tot mondademhaling.

Vergrote adenoïden (derde tonsil)

Weefsel achter neus dat infecties bestrijdt. Bij vergroting: mondademhaling, snurken, slaapapneu, herhaalde oorontstekingen. Soms operatie nodig (adenotomie).

Slaapapneu (OSA)

Herhaaldelijke adempauzes in slaap. Snurken, lucht giechelen, 's nachts wakker worden met droge mond/keel, dagtijde slaperigheid. Risico: hartfalen, beroerte, diabetes. Behandeling: CPAP, gewichtsverlies, operatie.

Diagnose en aanpak

• Huisarts/OOR-arts: nasale doorlatendheid, adenoïden, allergietesten.
• Filmpje maken tijdens slaap (partner/ouders) om mondademhaling/snurken vast te leggen.
• Behandeling onderliggende oorzaak: allergiemedicatie (antihistaminica + decongestiva max 3 dagen), neuscorticosteroïden, operatie (adenoïden, septumcorrectie), CPAP bij OSA.