Glucosamine vormen

Glucosaminehydrochloride (HCl), glucosaminesulfaat, N-acetylglucosamine. Meest onderzoek op sulfaat; HCl minder bestudeerd.

Waar komt het voor?

Natuurlijk in kraakbeen (gewrichtseinden), synoviaal vocht, schaaldierenexoskeletten. Theoretisch zou het kraakbeenherstel en anti-inflammatoire effecten kunnen hebben bij artrose, rug-/kniepijn.

Huidige stand van zaken

Voorlopig onderzoek geeft geen beslissende bewijzen voor effectiviteit in menselijke supplementvorm. Raadpleeg arts voordat u begint.